RUST

Koester je verhaal neemt je mee op weg naar een leven met meer verdieping, verbinding en troost.

We vertragen en nemen de tijd om stil te staan bij wat écht belangrijk is.

Je neemt de vrijheid om je te verbinden met je essentie.

Het is koestertijd.

​

Stilstaan bij herinneringen vraagt tijd en bewustwording.

Neem je tijd. Maak ruimte.

Om te her-inneren & te rouwen.

Ga erbij zitten, schrijf je ervaringen neer,

laat je emoties toe, luister naar muziek,

praat erover, ga wandelen of iets drinken met een dierbare,

maak je hoofd vrij én neem je tijd.

​

"Leven met volle bewustzijn,

de pas vertragen

en elke seconde en elke ademhaling proeven, dat volstaat."

Thich Nhat Hanh

​

Geniet van je eigen weg en de betekenisvolle ervaringen in je leven.

​

Vertraag, hou vast, ga diep, laat los, koester, ontspan en leef.